苏丹的游戏
苏丹的游戏里面有一张卡牌叫“幸福感”，主要指的是主角的妻子梅姬会通过生活中的一些小事和细节而获得幸福感。我很喜欢这张卡牌的描述，同时我也觉得人生在于体验，而幸福感是影响人生体验很重要的一点。
所以这篇文章我想主观刨析一下对于自己的幸福感组成。

1.当下的人生时间组成

周一到周五（不加班）：白天工作；夜晚有属于自己的居家时间
周末（不加班）：两天属于自己的时间
节假日：属于自己的时间

2.对于当下的我来说幸福感的可能组成部分

由1来看我的生活基本分为工作时间和其他时间，所以幸福感的可能组成部分也可以从这两部分时间去找寻。
工作时间：
1.工作成就感
2.工资存款

其他时间：
1.做自己喜欢/无消耗的事情，哪怕是浪费时间：游戏/视频流/骑车/出门
2.被人认可的价值度：朋友/异性/家人
3.期待感：旅游/购物

3.我的想法

1.以前会觉得玩游戏刷视频很浪费时间，对自己没有任何提升，总是心理暗示自己该学一点有用的东西，但又一直很抗拒。现在觉得没有动力就不做，也不要有愧疚感，不要跟风，做自己想做的事，不要给自己的人生设限。哪怕我出租屋躺一个月，哪怕我一个月天天去club，哪怕我立刻裸辞去环世界。
2.总结出了对我自己的幸福感的可能组成部分后，我会看看怎么可以从这些方面去提升自己的幸福感，以提升自己人生的体验感。我觉得是一套还不错的模式，如果你看到了这篇文章觉得有点帮助可以试一试。

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